Atem-Pausen im Schlaf

Manche Menschen machen Pausen beim Atmen.
Das passiert,
wenn sie schlafen.
Der Körper bekommt dann zu wenig Luft.
Das nennt man Schlaf-apnoe.
Schlaf-Apnoe kann gefährlich sein.

Bei einigen Menschen passiert das öfter.
Zum Beispiel:

• Die Menschen sind alt.
• Sie haben einen kurzen Hals.
• Sie haben eine große Zunge.
• Sie rauchen.
• Sie trinken Alkohol.
• Sie nehmen Tabletten

Zum Beispiel:

Schlaf-Mittel
oder
Beruhigungs-Mittel.

Das ist wichtig:
Sie müssen zum Arzt gehen,

• wenn Sie am Tag oft sehr müde sind;
• wenn Sie oft schnarchen;
• wenn Sie beim Schlafen Atem-Pausen machen;
• wenn Sie nachts aufwachen.

Das merken Sie vielleicht selber nicht.
Ihr Partner oder Ihre Partnerin sagt es Ihnen.

Im Schlaf-Labor müssen Sie zwei Nächte schlafen.
Wenn Sie schlafen,
prüft ein Arzt das Gerät:
Wieviele Atem-Pausen Sie haben.
Danach sagt der Arzt Ihnen vielleicht:
Alles ist gut!
Sie haben keine Schlafapnoe.

Vielleicht brauchen Sie eine Maske
und ein Gerät.
Das schwere Wort dafür heißt CPAP-Gerät.
Man spricht: ZEE-PAP-Gerät.

Sie setzen nachts die Maske auf den Mund
und auf die Nase.
Das Gerät drückt dann Luft in den Körper.
Dann machen Sie keine Atem-Pausen mehr.

Vielleicht bekommen Sie
eine Schiene für den Mund.
Das schwere Wort dafür ist:
Schlaf-apnoe-Schiene.

Sie setzen die Schiene nachts in den Mund.
Sie scharchen dann weniger.
Und sie machen weniger Atem-Pausen.

Wenn Sie öfter mit ja antworten,
müssen Sie zu Ihrem Arzt gehen.
Geben Sie den Frage-Bogen
Ihrem Arzt.